Neu ab Januar: Seniorenyoga

Sie wollen auch im Alter noch fit sein und schon immer Yoga kennenlernen? Oder haben vor Jahren Yoga ausprobiert und möchten vielleicht auch nach einer längeren Erkrankung langsam wieder damit anfangen? Kein Problem!
Im „Seniorenyoga“ werden durch ein sanftes Training verschiedene Bereiche wie Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Muskelkraft gefördert.
Bringen Sie sich bequeme Kleidung und warme Socken mit und lassen Sie sich in die zauberhafte und entspannte Welt des Yogas entführen.
Weitere Infos zum Kurs klicken Sie auf die Kursnummern C52-034 und C52-035.