Informationen zum Kurs H10-028 Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter mit und ohne Kind
H10-028
Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter
mit und ohne Kind
Das präventive Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter mit dem superMAMAfitness-Konzept fördert mithilfe fundierter Wissensvermittlung (in Theorie und Praxis) sowie praktischer Übungsanleitungen die Entwicklung und nachhaltige Stärkung der Selbstkompetenz der Kursteilnehmerinnen.
Das Beckenbodentraining (Kraft) ist ein Konzept zur Prävention für Mütter nach der Rückbildung. Ziel ist ein Risiko vorbeugendes Alltags- und Bewegungsverhalten sowie der gesunderhaltende Umgang mit den Speicher- und Entleerungsabläufen von Blase und Darm. Wahrnehmungsschulung, Atemspürarbeit und funktionelles Bewegungstraining für den Beckenboden sind Beispiele maßgeblicher Inhalte dieses Konzeptes.
Dieser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Das Beckenbodentraining (Kraft) ist ein Konzept zur Prävention für Mütter nach der Rückbildung. Ziel ist ein Risiko vorbeugendes Alltags- und Bewegungsverhalten sowie der gesunderhaltende Umgang mit den Speicher- und Entleerungsabläufen von Blase und Darm. Wahrnehmungsschulung, Atemspürarbeit und funktionelles Bewegungstraining für den Beckenboden sind Beispiele maßgeblicher Inhalte dieses Konzeptes.
Dieser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
09:15 - 10:15
8 Termine
92,80 €
Informationen zu Kursort(en)
Ev. Fabi, OG, Raum 26
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
OG
101.59 m2
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter mit und ohne Kind" (H10-028)
Ergotherapeutin, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin
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H10-028
Foto(s)
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Weitere Informationen
bequeme Sportkleidung, warme Socken, ggf. Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, etwas zu trinken, für das Baby ggf. eine kleine Decke
Einzeltermine für Kurs H10-028 Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter mit und ohne Kind
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 29.04.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 06.05.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 13.05.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 20.05.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 27.05.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 03.06.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 17.06.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
| 01.07.2025 | 09:15 - 10:15 Uhr | Anna-Gastvogel-Straße 1 | Ev. Fabi, OG, Raum 26 |
