Informationen zum Kurs H53-006 Pilates für Fortgeschrittene

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H53-006
Pilates für Fortgeschrittene
"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." (Josef Pilates)
Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung wird verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht werden erhöht und Körper und Geist vereint.
Pilates ist eine Schulung des Körperbewusstseins und ein Training der tieferliegenden Muskulatur.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit einem guten Körpergefühl, die intensiver trainieren möchten.
18:30 - 19:30
8 Termine
62,80 €

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

Ev. Fabi, OG, Raum 21
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
OG
130.68 m2

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilates für Fortgeschrittene" (H53-006)

Aerobictrainerin, Pilates-Trainerin
  • Pilates für Fortgeschrittene
    H53-006
  • Pilates für Fortgeschrittene
    H53-007
  • Pilates für Fortgeschrittene
    H53-008

Foto(s)

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Weitere Informationen

Matte, Socken, kleines Handtuch, ggf. Getränk

Einzeltermine für Kurs H53-006 Pilates für Fortgeschrittene

Datum Zeit Straße Ort
21.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
28.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
04.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
11.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
18.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
25.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
02.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21
09.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 21