Informationen zum Kurs H10-015 Rückbildung mit Kind für Mütter mit ihren Babys

Normale Buchungen zur Veranstaltung möglich
H10-015
Rückbildung mit Kind für Mütter mit ihren Babys
Die Rückbildungsgymnastik vermittelt dir Kenntnisse über den Aufbau des Beckenbodens und seiner Funktion. In vielfältigen Übungen lernst du, die verschiedenen Muskeln wahrzunehmen und zu stärken. Da durch Schwangerschaft und Geburt nicht nur der Beckenboden sehr beansprucht wurde, werden auch die Rückenmuskulatur, die Schulter-/Nackenmuskulatur und die Beinmuskulatur durch gezielte Übungen gestärkt. Bauchmuskelübungen schließen sich an, wenn der Beckenboden ausreichend stabilisiert wurde. Während der Übungen, bei denen dein Baby immer dabei ist, gibt es ausreichend Raum für Gespräche und den gemeinsamen Austausch.

Achtung: Der erste und letzte Termin dieses Kurses enden erst um 12:45 Uhr.

Die Rückbildungsgymnastik kann frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Bitte bring deine Versichertenkarte zum ersten Treffen mit, da die Hebamme ihr Honorar direkt mit der Krankenkasse abrechnet. Dies gilt nur für Termine, an denen du tatsächlich teilgenommen hast. Da die Gebühren für versäumte Stunden nicht von der Krankenkasse übernommen werden, sind sie von den Teilnehmerinnen selber zu tragen (pro Termin 8,36 € für gesetzlich und 15,92 € für privat Versicherte) und werden nach Kursende gemeinsam mit den Fabi-Kursgebühren (14,00 €) per Lastschrift eingezogen. Der Grund für die Nichtteilnahme ist dabei unerheblich! Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist ein Nachrücken in den Kurs leider nicht möglich.
Wenn du beim ersten Termin nicht dabei sein kannst, informiere bitte die Ev. Fabi, gerne per E-Mail an info@ev-fabi-os.de.
11:15 - 12:15
9 Termine
15,00 € (plus evtl. versäumter Termine)

Informationen zu Kursort(en)

Ev. Fabi, OG, Raum 26
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
OG
101.59 m2

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückbildung mit Kind für Mütter mit ihren Babys" (H10-015)

Hebamme, Emotionelle Erste Hilfe Beraterin®, Erzieherin
  • Rückbildung mit Kind für Mütter mit ihren Babys
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Foto(s)

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Weitere Informationen

Anti-Rutsch-Socken, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Flasche Wasser, Versichertenkarte zum 1. Termin

Einzeltermine für Kurs H10-015 Rückbildung mit Kind für Mütter mit ihren Babys

Datum Zeit Straße Ort
05.08.2024 11:15 - 12:45 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
12.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
19.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
26.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
02.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
09.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
16.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
23.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26
30.09.2024 11:15 - 12:45 Uhr Anna-Gastvogel-Straße 1 Ev. Fabi, OG, Raum 26