Mitten im Leben

Halt in allen Lebenslagen

Leben ist herausfordernd und wir bewegen uns in einem Spannungsfeld unterschiedlichster Anforderungen und Erwartungen. Dabei verlieren wir schnell uns selbst und das Wesentliche aus dem Blick – und schwächen so unsere mentale Gesundheit. Glaube, Spiritualität und der Austausch mit anderen können wichtige, stärkende Impulse geben. Die Veranstaltungen aus dem Bereich „Mitten im Leben“ bieten Orientierung und vermitteln persönlichkeitsstärkende Methoden, die auch in beruflichen Kontexten und im Ehrenamt anwendbar sind.
Einige der Veranstaltungen werden in Kooperation mit der Kapelle der Stille des Ev.-luth. Kirchenkreises Osnabrück angeboten.

Mehr zur Kapelle der Stille

Kurse

Kursangebote / Kursdetails

Osteo Fit – stark und beweglich bleiben

In diesem Kurs dreht sich alles darum, deine Knochengesundheit aktiv zu fördern und deine Beweglichkeit zu erhalten. Mit gezielten Übungen kräftigen wir unsere Muskulatur – für mehr Stabilität und eine gute Muskelbalance. Durch wohltuende Dehnungen wirst du spürbar flexibler. Und das Schöne ist – hier ist jede Stunde anders! Also nutze die Chance, aktiv etwas für dich und dein Wohlbefinden zu tun!

Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, Sportbekleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: K53-007

Beginn: Di., 14.04.2026, 09:10 - 10:10 Uhr

Dauer: 11 (siehe Reiter "Termine")

Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21

Gebühr: 75,35 € (inkl. MwSt.)

R 21 (Saal/Bewegung)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück