Im Chor singen, in andere Rollen schlüpfen
Wer sprechen kann, der kann auch singen (afrikanisches Sprichwort) - Gemeinsames Singen macht Freude und wirkt sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Probiere es aus!
Oder nutze Stimme und Körpersprache, um in andere Rollen zu schlüpfen und so Fantasie und soziale Kompetenzen weiterzuentwickeln. Neben dem damit verbundenen persönlichen Wachstum sind Elemente des Darstellenden Spiels auch eine Bereicherung für den Berufsalltag. Die ganze Welt ist eine Bühne“ (William Shakespeare) – und so, wie die Welt eine Bühne ist, ist auch die Bühne Zugang zur Welt.
Sanftes Yoga für Yoga-Neulinge und Geübte
Dieses Yoga ist ein sanftes, präventives Training zur Förderung von Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelkraft. Es ist eine gute Möglichkeit, den eigenen Körper positiv wahrzunehmen und die Haltung und das bewusste Atmen zu schulen. Sanftes Yoga ist auch für Personen geeignet, die durch Krankheiten beeinträchtigt sind oder mit einem ruhigen Training einsteigen möchten.
Nach einer Meditation und dem Aufwärmen mit (moderaten) Sonnengrüßen widmen wir uns unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Ziel ist, die vorhandene Kraft zu erhalten, die Beweglichkeit zu fördern, das Gleichgewicht zu schulen und den Körper vor kleine Herausforderungen zu stellen.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. eine Decke, und/oder ein kleines Kissen, ggf. Getränk.
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: K51-046
Beginn: Mi., 02.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 5 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 23
Gebühr: 42,25 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
02.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
09.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
16.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
23.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
30.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich