Im Chor singen, in andere Rollen schlüpfen
Wer sprechen kann, der kann auch singen (afrikanisches Sprichwort) - Gemeinsames Singen macht Freude und wirkt sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Probiere es aus!
Oder nutze Stimme und Körpersprache, um in andere Rollen zu schlüpfen und so Fantasie und soziale Kompetenzen weiterzuentwickeln. Neben dem damit verbundenen persönlichen Wachstum sind Elemente des Darstellenden Spiels auch eine Bereicherung für den Berufsalltag. Die ganze Welt ist eine Bühne“ (William Shakespeare) – und so, wie die Welt eine Bühne ist, ist auch die Bühne Zugang zur Welt.
Bewegung ist die beste Medizin für Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs ist an den Bedürfnissen von Seniorinnen und Senioren ausgerichtet: Der Spaß am Bewegen ist dabei ebenso wichtig wie die Einheiten selbst, die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern und die zur Entspannung beitragen. Sanfte Übungen halten die Gelenke geschmeidig und erleichtern alltägliche Aktivitäten. Das Gleichgewichts- und Muskeltraining verbessert die Standfestigkeit und kann Stürzen vorbeugen.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, Sportbekleidung, Decke, Wasserflasche, Handtuch
Status: Plätze frei
Kursnr.: K53-023
Beginn: Di., 27.10.2026, 10:20 - 11:20 Uhr
Dauer: 8 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 57,60 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
27.10.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
03.11.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
24.11.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
01.12.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
08.12.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
15.12.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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