Wir sind eine fröhliche Frauengruppe. Das Alter spielt keine Rolle. Auch durch Zwicken hier und da sowie Bewegungseinschränkungen lassen wir uns den Spaß am gemeinsamen Sporttreiben nicht nehmen. Nach der Stunde geht es allen besser! Es wird ein bunter Mix geboten: Mobilisation, Kräftigung der Muskulatur, Herz-Kreislauftraining, Dehnen, Gleichgewichtsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannung...
Ein späterer Einstieg ist möglich. Wir freuen uns über jede neue Teilnehmerin.

Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, kleines Kissen, Turnschuhe oder besser Stoppersocken

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: K53-016

Beginn: Mi., 19.08.2026, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 8 (siehe Reiter "Termine")

Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26

Gebühr: 51,20 € (inkl. MwSt.)