"Der Mensch ist, was er isst" (Ludwig Feuerbach)
Mit der Auswahl, Zubereitung oder auch einer bewussten Reduzierung unserer Lebensmittel können wir Krankheiten vorbeugen. Die Nahrung begrenzen, den Körper entschlacken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren stärken Körper und Geist und wirken sich postiv auf das gesamte Wohlbefinden aus. Neben verschiedenen Fastenwochen bieten wir Kochveranstaltungen zu einzelnen Schwerpunkten an.
Beweglich fit bleiben für Frauen
Wir sind eine fröhliche Frauengruppe. Das Alter spielt keine Rolle. Auch durch Zwicken hier und da sowie Bewegungseinschränkungen lassen wir uns den Spaß am gemeinsamen Sporttreiben nicht nehmen. Nach der Stunde geht es allen besser! Es wird ein bunter Mix geboten: Mobilisation, Kräftigung der Muskulatur, Herz-Kreislauftraining, Dehnen, Gleichgewichtsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannung...
Ein späterer Einstieg ist möglich. Wir freuen uns über jede neue Teilnehmerin.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, kleines Kissen, Turnschuhe oder besser Stoppersocken
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: K53-009
Beginn: Mi., 08.04.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer: 12 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 69,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
24.06.2026
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Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
01.07.2026
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Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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