"Der Mensch ist, was er isst" (Ludwig Feuerbach)
Mit der Auswahl, Zubereitung oder auch einer bewussten Reduzierung unserer Lebensmittel können wir Krankheiten vorbeugen. Die Nahrung begrenzen, den Körper entschlacken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren stärken Körper und Geist und wirken sich postiv auf das gesamte Wohlbefinden aus. Neben verschiedenen Fastenwochen bieten wir Kochveranstaltungen zu einzelnen Schwerpunkten an.
Vinyasa Yoga: Komme in den Flow für Yoga-Neulinge und Geübte
Bewegung im Körper und Ruhe im Kopf: Darum geht es im Vinyasa Yoga. Mit dynamischen Übungen mobilisieren wir den ganzen Körper und fördern so die Beweglichkeit. Die einzelnen Yogahaltungen gehen dabei fließend ineinander über, sodass wir in einen Flow kommen. Wiederholungen und intensivere Übungen stärken zudem unsere Muskeln. Eingerahmt wird der Kurs durch ruhige Phasen am Anfang und Ende jeder Stunde, die für eine tiefe Entspannung sorgen.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und/oder Yogablock, ggf. Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: K51-044
Beginn: Mo., 17.08.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 8 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
24.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
31.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
07.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
14.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 16 (Bewegungsraum)
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