"Der Mensch ist, was er isst" (Ludwig Feuerbach)
Mit der Auswahl, Zubereitung oder auch einer bewussten Reduzierung unserer Lebensmittel können wir Krankheiten vorbeugen. Die Nahrung begrenzen, den Körper entschlacken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren stärken Körper und Geist und wirken sich postiv auf das gesamte Wohlbefinden aus. Neben verschiedenen Fastenwochen bieten wir Kochveranstaltungen zu einzelnen Schwerpunkten an.
Schlagfertig und gelassen durch den Alltag - Ja, genau!
In diesem Kurs wollen wir spielerisch und mit etwas Abstand den herausfordernden Situationen unseres Alltags begegnen.
Hier werden nicht nur Grundsätze für gelingende Kommunikation, Stressreduktion und Selbstfürsorge vermittelt, sondern auch praktische Übungen angeboten. Sie helfen dabei, sich selbst neu zu erleben und das eigene Potenzial zu entdecken. So gelingt es, auf ungewohnte Weise auf Situationen zu reagieren, die sonst frustrierend sein könnten. Dabei kommen einfache Übungen aus dem Improvisationstheater sowie bewährte Körper- und Kommunikationstechniken zum Einsatz. Kannst du dir vorstellen, dass das Ganze auch noch ungemein Spaß machen kann? Ja, genau!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränke und etwas Verpflegung für eine halbe Stunde Mittagspause.
Status: Plätze frei
Kursnr.: K42-006
Beginn: Sa., 26.09.2026, 09:30 - 15:00 Uhr
Dauer: 1 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 41,95 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
26.09.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 15:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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