"Der Mensch ist, was er isst" (Ludwig Feuerbach)
Mit der Auswahl, Zubereitung oder auch einer bewussten Reduzierung unserer Lebensmittel können wir Krankheiten vorbeugen. Die Nahrung begrenzen, den Körper entschlacken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren stärken Körper und Geist und wirken sich postiv auf das gesamte Wohlbefinden aus. Neben verschiedenen Fastenwochen bieten wir Kochveranstaltungen zu einzelnen Schwerpunkten an.
Yoga für Männer – Kraft, Flexibilität und Fokus
Yoga ist das perfekte Training für Männer, denn es stärkt die Tiefenmuskulatur, löst Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich und sorgt für mentale Klarheit. Ideal als Ausgleich zum Alltag oder Ergänzung zum Sport.
Egal ob Einsteiger oder mit Vorerfahrung – hier trainierst du in einer reinen Männergruppe Beweglichkeit, Atem und Regeneration ohne Leistungsdruck. Mach mit und spüre den Unterschied!
Mitzubringen: - warme, aber nicht einengende Kleidung
- warme Socken
- Decke und evtl. kleines Kissen
- ggf. Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: K51-072
Beginn: Do., 05.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 6 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 23
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
17.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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