Mit Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen zu mehr Beweglichkeit
Die Förderung der Beweglichkeit, der Erhalt der Kraft und ein insgesamt besseres Körpergefühl stehen bei diesen Kursen im Mittelpunkt. Je nach Schwerpunkt und Anspruch sind sie sowohl für Neulinge als auch für Erfahrene geeignet. Einige Angebote richten sich explizit an ältere Menschen und berücksichtigen besonders die körperlichen Veränderungen im Alter.
Glow food - Strahlend schön von innen heraus!
In diesem besonderen Kochkurs dreht sich alles um nährstoffreiche, frische und farbenfrohe Gerichte, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch für ein natürliches Strahlen sorgen! Mit vitaminreichen Superfoods, knackigem Gemüse und gesunden Fetten zaubern wir gemeinsam ein ausgewogenes Menü, das Körper und Haut zum Leuchten bringt.
Freue dich auf einfache, alltagstaugliche Rezepte, wertvolle Ernährungstipps und jede Menge Genuss - für mehr Energie, Wohlbefinden und deinen persönlichen Glow!
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: - Bargeld für die im Kurs zu zahlenden Lebensmittelkosten
- Getränke nach eigenem Geschmack
- Schürze
- Behälter für restliche Köstlichkeiten
Status: Plätze frei
Kursnr.: K71-023
Beginn: Fr., 06.11.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
Dauer: 2 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, EG, Raum 12 (Küche)
Gebühr: 24,50 € (plus ca. 15,00 € Lebensmittelkosten p.P.) (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 12 (Küche)
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
21:30 - 21:45 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, EG, Raum 12 (Küche)
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