Mit Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen zu mehr Beweglichkeit
Die Förderung der Beweglichkeit, der Erhalt der Kraft und ein insgesamt besseres Körpergefühl stehen bei diesen Kursen im Mittelpunkt. Je nach Schwerpunkt und Anspruch sind sie sowohl für Neulinge als auch für Erfahrene geeignet. Einige Angebote richten sich explizit an ältere Menschen und berücksichtigen besonders die körperlichen Veränderungen im Alter.
T'ai Chi - Kurze Form - Vertiefung
Die Kurze Form nach Cheng, Man-Ching, Teil 1, Teil 2 und Teil 3 werden korrigiert, wiederholt und vertieft und mit Übungen zur Energiearbeit vertieft. Tathata Kobayashi ist als Gast eingeladen.
Bitte nimm vor der Anmeldung unbedingt Kontakt zum Kursleiter auf: Klemens J. P. Speer, Telefon: 0541/804567, E-Mail: info@klemens-j-p-speer.de.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: leichte, nicht einengende Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder T´ai Chi-Schuhe
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: K51-066
Beginn: Sa., 05.09.2026, 10:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 2 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 195,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
05.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
06.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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