Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
Die Feldenkrais-Methode - Die Kraft kommt aus der Mitte für Teilnehmende ohne und mit Vorerfahrung
Ein bewusstes, neugieriges und spielerisches Experimentieren mit bewussten, immer wieder neuen Bewegungslektionen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen führt zu mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit im Körper. Durch einen gefühlvollen Dialog mit uns selbst können wir uns von eingefahrenen und einschränkenden Bewegungsmustern Stück für Stück lösen und freiere Möglichkeiten des Zusammenspiels von Denken, Fühlen und Bewegen entdecken.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Becken als Kraftzentrum. Die stärksten Muskeln unseres Körpers laufen hier zusammen. Eine differenzierte Beweglichkeit hilft uns, uns kraftvoll und gleichzeitig mit Leichtigkeit durchs Leben zu bewegen.
Neueinsteigende halten bitte unbedingt Rücksprache mit der Kursleiterin Ulle Pinkernell, Telefon: 0541/802771.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, warme und bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, festes Kissen als Kopfunterlage... und Neugier
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: K51-035
Beginn: Fr., 10.04.2026, 14:45 - 16:15 Uhr
Dauer: 8 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 117,60 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.04.2026
|
Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
24.04.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
08.05.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
22.05.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
29.05.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
05.06.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
12.06.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
26.06.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
Die Feldenkrais-Methode - Die Kraft kommt aus der Mitte für Teilnehmende ohne und mit Vorerfahrung
Ein bewusstes, neugieriges und spielerisches Experimentieren mit bewussten, immer wieder neuen Bewegungslektionen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen führt zu mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit im Körper. Durch einen gefühlvollen Dialog mit uns selbst können wir uns von eingefahrenen und einschränkenden Bewegungsmustern Stück für Stück lösen und freiere Möglichkeiten des Zusammenspiels von Denken, Fühlen und Bewegen entdecken.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Becken als Kraftzentrum. Die stärksten Muskeln unseres Körpers laufen hier zusammen. Eine differenzierte Beweglichkeit hilft uns, uns kraftvoll und gleichzeitig mit Leichtigkeit durchs Leben zu bewegen.
Neueinsteigende halten bitte unbedingt Rücksprache mit der Kursleiterin Ulle Pinkernell, Telefon: 0541/802771.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, warme und bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, festes Kissen als Kopfunterlage... und Neugier
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: K51-035
Beginn: Fr., 10.04.2026, 14:45 - 16:15 Uhr
Dauer: 8 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 117,60 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.04.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
24.04.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
08.05.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
22.05.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
29.05.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
05.06.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
12.06.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
26.06.2026
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Uhrzeit:
14:45 - 16:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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