Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
Zumba® Gold
Zumba Gold® ist eine moderate Form von Zumba, die für Neubeginnende und ältere aktive Menschen, die fit und in Bewegung bleiben möchten entwickelt wurde. Kondition und Koordination bauen sich durch die einfachen Schrittfolgen nach und nach auf und der gewünschte Fitnesseffekt stellt sich schnell ein. Zumba Gold® eignet sich auch gut für Menschen, die ihren Fitness-Level halten oder reaktivieren wollen. Der Spaß an Bewegung zu Musik mit Gleichgesinnten steht im Vordergrund.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: K52-017
Beginn: Mo., 13.04.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer: 11 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 97,90 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
29.06.2026
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
Zumba® Gold
Zumba Gold® ist eine moderate Form von Zumba, die für Neubeginnende und ältere aktive Menschen, die fit und in Bewegung bleiben möchten entwickelt wurde. Kondition und Koordination bauen sich durch die einfachen Schrittfolgen nach und nach auf und der gewünschte Fitnesseffekt stellt sich schnell ein. Zumba Gold® eignet sich auch gut für Menschen, die ihren Fitness-Level halten oder reaktivieren wollen. Der Spaß an Bewegung zu Musik mit Gleichgesinnten steht im Vordergrund.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: K52-017
Beginn: Mo., 13.04.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer: 11 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 97,90 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.06.2026
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Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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