Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
Bewegung ist die beste Medizin für Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs ist an den Bedürfnissen von Seniorinnen und Senioren ausgerichtet: Der Spaß am Bewegen ist dabei ebenso wichtig wie die Einheiten selbst, die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern und die zur Entspannung beitragen. Sanfte Übungen halten die Gelenke geschmeidig und erleichtern alltägliche Aktivitäten. Das Gleichgewichts- und Muskeltraining verbessert die Standfestigkeit und kann Stürzen vorbeugen.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, Sportbekleidung, Decke, Wasserflasche, Handtuch
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: K53-008
Beginn: Di., 14.04.2026, 10:20 - 11:20 Uhr
Dauer: 11 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 75,35 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
30.06.2026
|
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
Bewegung ist die beste Medizin für Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs ist an den Bedürfnissen von Seniorinnen und Senioren ausgerichtet: Der Spaß am Bewegen ist dabei ebenso wichtig wie die Einheiten selbst, die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern und die zur Entspannung beitragen. Sanfte Übungen halten die Gelenke geschmeidig und erleichtern alltägliche Aktivitäten. Das Gleichgewichts- und Muskeltraining verbessert die Standfestigkeit und kann Stürzen vorbeugen.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, Sportbekleidung, Decke, Wasserflasche, Handtuch
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: K53-008
Beginn: Di., 14.04.2026, 10:20 - 11:20 Uhr
Dauer: 11 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 75,35 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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