Mit Power und guter Laune

Unsere Kurse beweisen: Tanzen und Fitness sind keine Frage des Alters! Probiere es aus! Halte dich fit, bring die Rädchen in deinem körperlichen Getriebe in Wallung, fühle deinen Körper, trainiere dein Gehirn durch Bewegung und Koordination, teste deine Grenzen und genieße Lebensfreude pur zur Musik.

Fragen? Wir beantworten sie gerne!

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "DELFI® - Gemeinsam durch das erste Lebensjahr: Januar-Februar-März 2026 geborene Babys (Folgekurs)" (Nr. 27-039) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga-Tag - bewegt und im Flow

An diesem Tag kannst du bis zu drei 60-minütige Yoga-Workshops besuchen. Lerne verschiedene Yoga-Stile und unsere Kursleitungen kennen. Zwischen den einzelnen Einheiten lädt das Fabi-Café im Foyer zu Kaffee, Kuchen und Plaudern ein. Genieße einen entspannten Samstag in der Fabi.

Programm

13:30 - 13:50 Uhr:
Ankommen, Informationen

14:00 - 15:00 Uhr:
Hatha Yoga mit Britta Habuch (R.26)
Yoga der Energie mit Dagmar Igelmann (R. 23)
Ashtanga-Yoga mit Andrea Hollingshaus (R. 21)

15:30 - 16:30 Uhr:
Hatha Yoga mit Janin Zinke (R. 26)
Yin trifft Yan – ein Reset für dein Nervensystem mit Franziska Auffenberg (R. 23)
Sanftes Yoga mit Andrea Hollingshaus (R. 21)

17:00 - 18:00 Uhr:
Hatha Yoga mit Janin Zinke (R. 26)
Yin trifft Yan – ein Reset für dein Nervensystem mit Franziska Auffenberg (R. 23)