Mit Power und guter Laune
Unsere Kurse beweisen: Tanzen und Fitness sind keine Frage des Alters! Probiere es aus! Halte dich fit, bring die Rädchen in deinem körperlichen Getriebe in Wallung, fühle deinen Körper, trainiere dein Gehirn durch Bewegung und Koordination, teste deine Grenzen und genieße Lebensfreude pur zur Musik.
T´ai Chi Chu´an - Partnerübungen
Einführung in die sanften T´ai Chi-Übungen zu zweit und in die Grundlagen des Push Hands (Schiebende Hände). Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Vorbereitung. Ebenso werden erste Anwendungen zu den Techniken der Form mit einem Partner/einer Partnerin erprobt und geübt. Ein Wechseln der Partner*innen beim Üben erleichtert die Arbeit.
Voraussetzung sind Kenntnisse einer Kurzen Form.
Bitte nimm vor der Anmeldung unbedingt Kontakt zum Kursleiter auf: Klemens J. P. Speer, Telefon: 0541/804567, E-Mail: info@klemens-j-p-speer.de.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: leichte, nicht einengende Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder T´ai Chi-Schuhe
Status: Plätze frei
Kursnr.: K51-013
Beginn: Sa., 31.10.2026, 10:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 2 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 170,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
31.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
01.11.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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