Kurse für Babys und Kleinkinder
Bindung und Selbstwirksamkeit fördern
Die ersten Lebensjahre sind prägend für Kinder – und für Familien intensiv, einzigartig und voller neuer Herausforderungen. Unsere Kurse stärken die Bindung und helfen, kindliche Signale besser wahrzunehmen. Durch spielerische Anregungen wird die Selbstwirksamkeit der Kleinen gefördert. Eltern finden Raum für Austausch und den Aufbau stabiler Netzwerke. Mit DELFI®, Griffbereit, griffbereitMINI und FuN® bieten wir nicht nur klassische Eltern-Kind-Angebote, sondern auch innovative Kurskonzepte, die Familien nachhaltig bereichern!
Bewegt entspannt mit Hatha-Yoga [ZPP-Kurs] für Yoga-Neulinge und Geübte
Wir sind überwiegend kopfgesteuert und benutzen unseren Körper, um unsere selbst- oder fremdgesetzten Ziele zu erreichen, manchmal im wahrsten Sinne des Wortes "auf Biegen und Brechen"! Hierbei überschreiten wir oft auf unverträgliche Weise unsere körperlichen und seelischen Grenzen, fühlen uns gestresst und leiden in Folge der Überbeanspruchung an Kopf- und/oder Rückenschmerzen.
In diesem Kurs richten wir die Aufmerksamkeit auf unseren Körper, dehnen und mobilisieren in angemessenem Maß, lösen An- und Verspannungen. Unsere Körpermitte/Rumpf stärken wir durch gezielte stabilisierende Asanas (Körperstellungen). Die Wirbelsäule und die Gelenke werden mobilisiert. Durch ausgleichende Atemtechniken stärken wir das Nervensystem, finden Ausgleich und Entspannung.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und/oder Yogablock, ggf. Getränk
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: K51-045
Beginn: Mo., 24.08.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 12 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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