Mitten im Leben
Halt in allen Lebenslagen
Leben ist herausfordernd und wir bewegen uns in einem Spannungsfeld unterschiedlichster Anforderungen und Erwartungen. Dabei verlieren wir schnell uns selbst und das Wesentliche aus dem Blick – und schwächen so unsere mentale Gesundheit. Glaube, Spiritualität und der Austausch mit anderen können wichtige, stärkende Impulse geben. Die Veranstaltungen aus dem Bereich „Mitten im Leben“ bieten Orientierung und vermitteln persönlichkeitsstärkende Methoden, die auch in beruflichen Kontexten und im Ehrenamt anwendbar sind.
Einige der Veranstaltungen werden in Kooperation mit der Kapelle der Stille des Ev.-luth. Kirchenkreises Osnabrück angeboten.
Kurse
Hatha-Yoga mit Carola Theuer [ZPP-Kurs] für Yoga-Neulinge und Geübte
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Körperübungen (statische Asanas und Bewegungsreihen) kräftigen und dehnen die Muskeln. Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessern sich. Atemübungen sowie Meditations- und Entspannungstechniken führen zur Entwicklung innerer Achtsamkeit und wirken sich beruhigend auf den Geist aus.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: großes Handtuch oder eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und/oder Yogablock, ggf. Getränk
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: K51-053
Beginn: Mi., 02.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 12 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 23
Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Für Fragen und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung.
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene