Mit Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen zu mehr Beweglichkeit

Beim Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch die Welt der Bewegung und Entspannung. Durch einfache Yogaübungen verbessern Kinder ihre Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung. Gleichzeitig lernen sie, ihren Körper besser wahrzunehmen und auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Außerdem fördert Kinderyoga Selbstvertrauen und Kreativität. In fantasievollen Geschichten und kleinen Spielen verwandeln wir uns in Tiere, Bäume oder mutige Helden. So werden Yogaübungen zu einem Abenteuer, bei dem jedes Kind mit Freude mitmachen und sich ausprobieren kann. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – jedes Kind macht die Übungen in seinem eigenen Tempo. Neben den körperlichen Vorteilen unterstützt Kinderyoga auch die emotionale Entwicklung. Atemübungen und kleine Entspannungsphasen helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu stärken. Besonders im oft lebhaften und stressigen Alltag kann Yoga dabei helfen, innere Balance zu finden. In einer liebevollen und wertschätzenden Atmosphäre erleben Kinder Gemeinschaft, lernen achtsam miteinander umzugehen und haben gleichzeitig Spaß an Bewegung. Sie dürfen dabei einfach sie selbst sein. Ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß und Bewegung.
So wird Yoga zu einer wertvollen Möglichkeit, Kinder ganzheitlich in ihrer Entwicklung zu begleiten

Mitzubringen: Am besten in bequemer Kleidung kommen, ggf. Stoppersocken und etwas zu trinken mitbringen!

Status: Plätze frei

Kursnr.: K25-055

Beginn: Mi., 07.10.2026, 15:30 - 16:15 Uhr

Dauer: 5 (siehe Reiter "Termine")

Kursort: Turnhalle im Familienzentrum Wissingen

Gebühr: 38,25 € (inkl. MwSt.)