Mit Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen zu mehr Beweglichkeit
Die Förderung der Beweglichkeit, der Erhalt der Kraft und ein insgesamt besseres Körpergefühl stehen bei diesen Kursen im Mittelpunkt. Je nach Schwerpunkt und Anspruch sind sie sowohl für Neulinge als auch für Erfahrene geeignet. Einige Angebote richten sich explizit an ältere Menschen und berücksichtigen besonders die körperlichen Veränderungen im Alter.
Online-Angebot: Raus aus dem Mittagstief - rein in neue Energie!
Log' dich ein und gönn' dir eine aktive Mittagspause, die Körper und Kopf wieder in Schwung bringt. In nur kurzer Zeit bewegst du dich, atmest durch und tankst frische Energie – ganz bequem online.
Kein Umziehen, kein Leistungsdruck, einfach mitmachen und wohlfühlen.
Mach deine Pause zu deinem Power-Moment des Tages - melde dich an und sei dabei!
Mitzubringen: online Zugang
Status: Plätze frei
Kursnr.: K53-026
Beginn: Di., 22.09.2026, 13:00 - 13:15 Uhr
Dauer: 3 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, Digitalangebot
Gebühr: 5,10 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.09.2026
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Uhrzeit:
13:00 - 13:15 Uhr
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Wo:
Ev. Fabi, Digitalangebot
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
13:00 - 13:15 Uhr
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Wo:
Ev. Fabi, Digitalangebot
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
13:00 - 13:15 Uhr
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Wo:
Ev. Fabi, Digitalangebot
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