Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
Infoabend: Welcher Fastenweg passt zu mir?
Du interessierst dich für eine begleitete Fastenwoche, bist dir aber noch unsicher, welche Form für dich die richtige ist?
Beim Infoabend erhältst du einen Überblick über:
Buchinger-Fasten (klassisches Heilfasten mit Brühen und Säften)
Basenfasten (Fasten mit basischen Lebensmitteln)
Scheinfasten (stoffwechselaktivierende, reduzierte Ernährung mit festem Speiseplan)
Du erfährst die Unterschiede, Voraussetzungen und den Ablauf der Fastenwoche und bekommst Entscheidungshilfen für deine Teilnahme.
Auch erfahrene Faster und Wiederholer sind eingeladen. Der Infoabend dient dazu, den konkreten Ablauf der Fastenwoche, Organisatorisches sowie die Form der Begleitung kennenzulernen und offene Fragen im Vorfeld zu klären.
Die Teilnahme wird allen Interessierten an der Fastenwoche empfohlen.
Fastenwoche (K54-011): 06.11.2026 - 13.11.2026
Vorbereitungsabend: Fr, 06.11.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
tägliche Fastentreffen: Sa, 07.11.2026 bis Fr, 13.11.2026:
Fastentreffen ab 18.00 Uhr, zum Teil mit Bewegungsangebot (4 x Präsenz/3 x online)
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: K54-010
Beginn: Mo., 02.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 24
Gebühr: 5,10 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
02.11.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 24
|
Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
Infoabend: Welcher Fastenweg passt zu mir?
Du interessierst dich für eine begleitete Fastenwoche, bist dir aber noch unsicher, welche Form für dich die richtige ist?
Beim Infoabend erhältst du einen Überblick über:
Buchinger-Fasten (klassisches Heilfasten mit Brühen und Säften)
Basenfasten (Fasten mit basischen Lebensmitteln)
Scheinfasten (stoffwechselaktivierende, reduzierte Ernährung mit festem Speiseplan)
Du erfährst die Unterschiede, Voraussetzungen und den Ablauf der Fastenwoche und bekommst Entscheidungshilfen für deine Teilnahme.
Auch erfahrene Faster und Wiederholer sind eingeladen. Der Infoabend dient dazu, den konkreten Ablauf der Fastenwoche, Organisatorisches sowie die Form der Begleitung kennenzulernen und offene Fragen im Vorfeld zu klären.
Die Teilnahme wird allen Interessierten an der Fastenwoche empfohlen.
Fastenwoche (K54-011): 06.11.2026 - 13.11.2026
Vorbereitungsabend: Fr, 06.11.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
tägliche Fastentreffen: Sa, 07.11.2026 bis Fr, 13.11.2026:
Fastentreffen ab 18.00 Uhr, zum Teil mit Bewegungsangebot (4 x Präsenz/3 x online)
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: K54-010
Beginn: Mo., 02.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 24
Gebühr: 5,10 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 24
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