Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
T´ai Chi Chu´an - Partnerübungen
Einführung in die sanften T´ai Chi-Übungen zu zweit und in die Grundlagen des Push Hands (Schiebende Hände). Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Vorbereitung. Ebenso werden erste Anwendungen zu den Techniken der Form mit einem Partner/einer Partnerin erprobt und geübt. Ein Wechseln der Partner*innen beim Üben erleichtert die Arbeit.
Voraussetzung sind Kenntnisse einer Kurzen Form.
Bitte nimm vor der Anmeldung unbedingt Kontakt zum Kursleiter auf: Klemens J. P. Speer, Telefon: 0541/804567, E-Mail: info@klemens-j-p-speer.de.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: leichte, nicht einengende Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder T´ai Chi-Schuhe
Status: Plätze frei
Kursnr.: K51-013
Beginn: Sa., 31.10.2026, 10:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 2 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 170,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
31.10.2026
|
Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
|
Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
|
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Datum:
01.11.2026
|
Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
|
Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
T´ai Chi Chu´an - Partnerübungen
Einführung in die sanften T´ai Chi-Übungen zu zweit und in die Grundlagen des Push Hands (Schiebende Hände). Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Vorbereitung. Ebenso werden erste Anwendungen zu den Techniken der Form mit einem Partner/einer Partnerin erprobt und geübt. Ein Wechseln der Partner*innen beim Üben erleichtert die Arbeit.
Voraussetzung sind Kenntnisse einer Kurzen Form.
Bitte nimm vor der Anmeldung unbedingt Kontakt zum Kursleiter auf: Klemens J. P. Speer, Telefon: 0541/804567, E-Mail: info@klemens-j-p-speer.de.
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen durch.
Mitzubringen: leichte, nicht einengende Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder T´ai Chi-Schuhe
Status: Plätze frei
Kursnr.: K51-013
Beginn: Sa., 31.10.2026, 10:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 2 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 21
Gebühr: 170,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
31.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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Datum:
01.11.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 21
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