Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
Yoga-Tag - bewegt und im Flow
An diesem Tag kannst du bis zu drei 60-minütige Yoga-Workshops besuchen. Lerne verschiedene Yoga-Stile und unsere Kursleitungen kennen. Zwischen den einzelnen Einheiten lädt das Fabi-Café im Foyer zu Kaffee, Kuchen und Plaudern ein. Genieße einen entspannten Samstag in der Fabi.
Programm
13:30 - 13:50 Uhr:
Ankommen, Informationen
14:00 - 15:00 Uhr:
Hatha Yoga mit Britta Habuch (R.26)
Yoga der Energie mit Dagmar Igelmann (R. 23)
Ashtanga-Yoga mit Andrea Hollingshaus (R. 21)
15:30 - 16:30 Uhr:
Hatha Yoga mit Janin Zinke (R. 26)
Yin trifft Yan – ein Reset für dein Nervensystem mit Franziska Auffenberg (R. 23)
Sanftes Yoga mit Andrea Hollingshaus (R. 21)
17:00 - 18:00 Uhr:
Hatha Yoga mit Janin Zinke (R. 26)
Yin trifft Yan – ein Reset für dein Nervensystem mit Franziska Auffenberg (R. 23)
Mitzubringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: L51-016
Beginn: Sa., 27.02.2027, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 17,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
27.02.2027
|
Uhrzeit:
14:00 - 18:00 Uhr
|
Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
|
Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
Yoga-Tag - bewegt und im Flow
An diesem Tag kannst du bis zu drei 60-minütige Yoga-Workshops besuchen. Lerne verschiedene Yoga-Stile und unsere Kursleitungen kennen. Zwischen den einzelnen Einheiten lädt das Fabi-Café im Foyer zu Kaffee, Kuchen und Plaudern ein. Genieße einen entspannten Samstag in der Fabi.
Programm
13:30 - 13:50 Uhr:
Ankommen, Informationen
14:00 - 15:00 Uhr:
Hatha Yoga mit Britta Habuch (R.26)
Yoga der Energie mit Dagmar Igelmann (R. 23)
Ashtanga-Yoga mit Andrea Hollingshaus (R. 21)
15:30 - 16:30 Uhr:
Hatha Yoga mit Janin Zinke (R. 26)
Yin trifft Yan – ein Reset für dein Nervensystem mit Franziska Auffenberg (R. 23)
Sanftes Yoga mit Andrea Hollingshaus (R. 21)
17:00 - 18:00 Uhr:
Hatha Yoga mit Janin Zinke (R. 26)
Yin trifft Yan – ein Reset für dein Nervensystem mit Franziska Auffenberg (R. 23)
Mitzubringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: L51-016
Beginn: Sa., 27.02.2027, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 26
Gebühr: 17,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
27.02.2027
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Uhrzeit:
14:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 26
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