Gesundheit
Körper und Geist fit halten!
Für die Bewältigung von Alltag und Beruf ist Gesundheit ein wesentlicher Faktor. Unsere Kurse im Bereich Gesundes Leben verbessern körperliche Fitness, geben Anregungen und Impulse für eine gute mentale Gesundheit und bieten durch das Gruppenerleben einen stabilen, sozialen Rahmen. Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse tragen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance bei, sowohl im Hinblick auf den Beruf als auch den oftmals sehr fordernden Familienalltag. Einige der Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurse
Yoga für Männer – Kraft, Flexibilität und Fokus
Yoga ist das perfekte Training für Männer, denn es stärkt die Tiefenmuskulatur, löst Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich und sorgt für mentale Klarheit. Ideal als Ausgleich zum Alltag oder Ergänzung zum Sport.
Egal ob Einsteiger oder mit Vorerfahrung – hier trainierst du in einer reinen Männergruppe Beweglichkeit, Atem und Regeneration ohne Leistungsdruck. Mach mit und spüre den Unterschied!
Mitzubringen: - warme, aber nicht einengende Kleidung
- warme Socken
- Decke und evtl. kleines Kissen
- ggf. Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: K51-072
Beginn: Do., 05.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 6 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 23
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
17.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Bei Fragen rund um die Anmeldung zu einzelnen Kursen steht unser Anmeldebüro telefonisch unter der 0541/50530-0 oder per E-Mail an info@ev-fabi-os.de zur Verfügung.
Pädagogische Ansprechpartnerin für Inhalte und Weiterentwicklungen:
Stefanie Essing
Fachbereichsleitung
Telefon: 0541 50530-14
essing@ev-fabi-os.de
Schwerpunkt: Erwachsene
Yoga für Männer – Kraft, Flexibilität und Fokus
Yoga ist das perfekte Training für Männer, denn es stärkt die Tiefenmuskulatur, löst Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich und sorgt für mentale Klarheit. Ideal als Ausgleich zum Alltag oder Ergänzung zum Sport.
Egal ob Einsteiger oder mit Vorerfahrung – hier trainierst du in einer reinen Männergruppe Beweglichkeit, Atem und Regeneration ohne Leistungsdruck. Mach mit und spüre den Unterschied!
Mitzubringen: - warme, aber nicht einengende Kleidung
- warme Socken
- Decke und evtl. kleines Kissen
- ggf. Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: K51-072
Beginn: Do., 05.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 6 (siehe Reiter "Termine")
Kursort: Ev. Fabi, OG, Raum 23
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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Datum:
17.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Anna-Gastvogel-Straße 1,
Ev. Fabi, OG, Raum 23
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